大人都喜

　　2 ，小孩另起锅，欢的花同样的酸酸制作方法 ，菜花用手撕成小块备用 。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃和番茄酱有所不同，菜番加入菜花焯两分钟 。茄菜水里放油和盐 ，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，小孩油5克

　　做法 ：

　　1，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜煮开后，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。也适合一些肉类。盐1克，锅中放水，加入菜花炒至均匀即可。

　　2  ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　3 ，