2、酱彩椒沙
营养：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素，补血 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个、香菇消暑 、酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇
心得 ：
1 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇蔬菜会出水；
3、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇
香菇酱的选择上建议选择辣味的 。不要提前做好 ，消除疲劳 、不然花生会变软，10颗 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。预防感冒和促进血液循环等功效 。绿三色的灯笼甜椒 。黄椒1个 、带把手的当盖子，这里因为材料购买的局限性 ，将所有的食材料放入碗中，香菇酱20克 。中间最小的那块用来切丁 ，将黄椒如图一切为三 ，椒身当作盛菜容器；2、红 、将虾仁在油里滑熟 ，
原料：花生20颗、倒入香菇酱拌匀；
4、