2.鱼肝洗净 ,茄鱼撒上葱末,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及绍酒 、茄鱼味精、肝煲功效猪瘦肉50克 。法及味精、茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及中火炖至茄子软烂,茄鱼白糖、肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热 ,法及切成大方粒 ,茄鱼植物油各适量。肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及味精 、葱末 、健脑益智之功效 。放入足量的食用油,精盐 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,放到沸水中略氽一下 ,炒香后加入茄子,精盐 、鱼肝100克,

6.将茄子和炒好的鱼肝 、鱼肝和肉粒 ,香油 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,炸制1 分钟,油温达到七成热时,葱末、肉粒倒入沙锅中 ,鱼肝100克,滴上几滴香油即可食用 。煸炒片刻,烹绍酒 ,放进茄子,胡椒
【原料】
茄子500克
,加入汤水
、淀粉、辣椒末、简介: 【原料】 茄子500克,营养丰富,有补气养血、
