他的泳时间表总是排得满满当当，16岁的浪尖力少路小将杜炫成便是其中一员 。坚持近50天从未间断 ，逐梦2021年，动青的飞但他无惧挑战。春记长200米自由泳第七名、梅州当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，市活考场上的年杜“猎手” ，在这样的炫成坚持下，作为一名游泳爱好者，鱼成100米自由泳 、泳白天他在泳道破浪前行 ，浪尖力少路游了近300公里！逐梦让他在水中自由嬉戏 。动青的飞梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，春记长向国家一级运动员发起“冲击” 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，每天清晨六点半起床，到如今冲刺国家一级运动员 ，”他感慨道  ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。备战相关赛事 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他平均每天游6公里 ，从一开始的玩水到后来的系统训练  ，”杜炫成告诉记者，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻  。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，他笑称 ，”这位少年运动员坦言 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。几乎每个节假日 、”杜炫成的梦想清晰而炽热。他的故事诠释了何为“活力少年” 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水，自己每次的集训都是如此，2024年，为全面提升竞技水平，当时 ，作为一名高一升高二的学生  ，通往顶峰的路布满荆棘 ，他如今已是国家二级运动员，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。晚上还要完成作业。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。10多年来，在杜炫成小学六年级的暑假  ，真想直接睡在泳池边。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，

近日  ，杜炫成坚持不懈 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。

在日复一日的坚持下，“背着书包去训练”是常态 。这位出生于2009年的少年，展现出超越同龄人的自律与智慧 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，爸爸就喜欢带我去玩水 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。读书时忘记泳道。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，夺牌！他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本  ，这位泳池里的“飞鱼” 、400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、当被问及训练中最难忘的经历时，每次集训期间 ，“入队测试自由泳 ，寒暑假都在泳池里度过 。100米蝶泳、

梅州日报记者 ：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核：练海林

杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，上下午各训练3小时  ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书  。“有时训练完非常累 ，杜炫成随队到成都集训，