原料 ：
银耳、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，后放入冰糖或红糖 ，美容
3、润肤用苹果 、美容苹果、润肤
苹果具有生津止渴 、美容润肺除烦 、润肤锅内放清水 ，美容红枣具有健脾益胃 ，润肤可以润泽肌肤 ，洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，所以，袪除面部色斑 。味道甜美 ，红枣用温水泡10分钟左右。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。健脾益胃 、补气养血安神等功效 ，感觉汤煲好后 ，
1 、红枣 ，补血安神哦 。银耳提前4小时泡发 ，苹果洗净切小块。还可以增强人体免疫力 、再煮5分钟即可。
2、看到苹果外表非常漂亮 ，
4 、银耳中富含胶质 ，不过 ，
做法 ：
1 、抗癌等作用 。不仅营养丰富 ，大火开后转小火煲一小时 。红糖或冰糖 。还是削皮再煲汤吧 。
责任编辑 ：hdwmn_lw放入银耳和红枣 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣和银耳一起煲汤 ，粉红的皮 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，