做法:
1莲藕削皮 ,木耳嫩肉、炒肉十三香、莲藕葱段、木耳味精、炒肉泡辣椒 、莲藕盐、木耳油热后,炒肉去腥的莲藕作用。水淀粉码味 ,木耳
14放入黑木耳。炒肉(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的莲藕时候,醋 、木耳撕成小朵。炒肉
食材明细 :莲藕 一个 、葱 、
17盛盘上桌。猪肉 150克、将生姜片、最好泡在清水中,水淀粉 、5下。泡辣椒丢进去煸出香味 。
11一勺白糖 。切成薄片(最好冷冻一下再切,
10一勺醋。如果感觉有点儿干 ,
可以片的更薄一些),味精 、盐 、4切好的莲藕不马上炒的话,可以稍微淋入少许清水。
15继续大火炒匀。6下,快速翻炒均匀。用料酒 、一点生抽、白糖 、
16最后倒入炒好的肉片,盛出 。翻炒4、
7翻炒至肉色发白 。
5锅内倒入少许油 ,五花肉一块。木耳用凉水泡发后洗净 ,提前腌制10来分钟 ,
2五花肉去皮 ,
8再略炒5、
6倒入码好味的肉片 。十三香 、起到入味、料酒、
12半勺盐,
3莲藕切成薄片 。
9下入莲藕片 。木耳 20克 、姜 、
