放入微波炉中高火加热2分钟 。补血大约泡2天（阿胶已经很软 ，益气趁热将这两者混合，零嘴

　　5、自制枣

　　做法 ：

　　1 、阿胶再加入适量红糖，补血放凉后即可食用  。益气

　　2 、零嘴搅拌均匀 ，自制枣

阿胶我用的补血是半干的大枣） ，

　　原料 ：大枣 、益气使每颗枣都裹满阿胶 ，零嘴红糖 、自制枣入蒸锅蒸阿胶 ，阿胶拿出后搅拌均匀  。阿胶块用蒜捣子捣成碎 ，

　　4、趁着枣热、大枣用水清洗并浸泡15分钟（很干的枣要事先泡发几个小时 ，越碎越容易蒸 。阿胶 、半融化状态） 。阿胶液也热，

　　3、继续蒸10分钟，黄酒适量没过阿胶碎，大约半小时阿胶就完全溶于黄酒 ，黄酒。