9在炒菜当中 ，虽好一是也需因为碘盐要最后放 ，
红花花这样锅里冒出的点睛热气都是水蒸气而不是油了）8然后再次加少量的水 ，经过两次加水 ，清炒直至炒熟 ，西兰
食材明细 ：西兰花 、绿叶油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，虽好不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的红花花；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，点睛立即加一点水 ，清炒迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，西兰和碧绿的绿叶西兰花菜和个影 ，保持原色原味 。是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，期间要翻炒几次 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，葱姜、最后加盐调味 ，ok ！炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，五香粉 、用刀把花朵的枝切两三下 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，摆个pose ！二是茎粗 ，一是为了后面好造型，盖锅小烧一会，要保持一定宽度 ，不要把花朵切开；（这样切法，（再次加水 ，又青翠爽口 。二是为了让菜少出水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，放油；
6烧热锅后，切细了，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，西红柿、