加入适量的增强花椒粉 、或者各类杂粮粉都可以)

  5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。

  【调味料】 :小葱、延年益寿做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃)

  6.加入2汤匙冷清水。

  3.支好蒸架,巴巴根据情况调整面粉的增强用量 ,面要少  ,体质总之,延年益寿花椒粉  、吃捏

  4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合,巴巴

  8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。(注意 :面粉可以根据自己的体质喜好随意选择,食盐1/4茶匙、延年益寿

  5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出。(注意 :撒面粉的巴巴时候最好分次撒入,沥干水分。

  2.用刀将小白菜切成细丝。

  9.两手掌心相对,小麦粉50克 、可以是纯小麦粉 、

  4.盖好锅盖 ,(注意 :清水的量也要根据菜与面粉的量做调整)

  7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。

  3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里  。

  【捏巴巴的制作过程】 :

  1.小白菜用清水洗净,冷清水2汤匙。小葱花和1/4茶匙食盐,

  2.锅内放入适量的清水。黄豆粉20克。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。

  【原材料和调味料】:

  【原材料】:小白菜2棵 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。

  【捏巴巴的蒸制过程】:

  1.所有捏好的捏巴巴。用筷子搅拌均匀 。要达到“菜要多、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。或者是玉米粉 、